Sorrir é um problema para você? Sente algum constrangimento, ou até mesmo vergonha de mostrar os dentes? Evita dar um sorriso largo ou uma boa gargalhada? Qual foi a última foto em que atendeu prontamente o bordão “diga xis!”, tão comum naquelas fotografias de celular, também chamadas de selfies?
Faço esses questionamentos com conhecimento de causa. Observo que deixar de sorrir é algo recorrente entre as pessoas que estão insatisfeitas com os seus dentes, seja em função de uma perda dentária, de um desalinhamento ou da aparência estética de suas arcadas, bem como do aspecto amarelado da dentição castigada pelo tempo. Segundo pesquisas, cerca de 54% dos brasileiros têm medo de sorrir e, consequentemente, mostrar os dentes em público. Veja bem, trata-se de uma porcentagem bastante alta e envolve um ato trivial, tão comum no dia a dia, e que é fundamental para o nosso bem-estar.
É indiscutível a relevância do sorriso em nossas vidas. Como disse certa vez o escritor e dramaturgo inglês William Shakespeare, “é mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada”. Ele é um importante recurso em nossas relações sociais, estimulando comportamentos positivos, gerando confiança e realçando a empatia. Você provavelmente já deve ter percebido que um sorriso é capaz de melhorar situações adversas, sejam elas relacionadas às mais diversas interações sociais que vivenciamos todos os dias — em casa, no trabalho e até mesmo no supermercado, por exemplo. Afinal, o sorriso é um fator primordial para a percepção de um bom atendimento ao cliente, não é mesmo? Aquela expressão (até um pouco clichê) de que o riso é contagiante é mesmo verdadeira.
Além da questão social, ainda são inúmeros os benefícios do sorriso tanto para a nossa saúde mental, quanto para a nossa saúde física. Ele pode aliviar tensões e estresse, melhorar a autoconfiança e proporcionar alegria e bem-estar, já que o simples ato de sorrir faz com que o cérebro libere substâncias químicas que provocam sensações de prazer e felicidade, como a serotonina e a endorfina. A liberação da endorfina atua diretamente no nosso estado de humor, ajudando a relaxar e a liberar tensões.
Em relação à saúde física, é constatado que o sorriso pode ser mesmo o melhor remédio para diversos aspectos do nosso organismo. Ele estimula o sistema imunológico e é essencial para o bom funcionamento dos sistemas respiratórios e cardiovasculares. Isso mesmo, o sorriso reduz até mesmo o risco de doenças cardíacas, já que estimula o fluxo sanguíneo e ainda aumenta o colesterol bom. Um estudo da Universidade de Medicina de Maryland, localizada em Baltimore, nos EUA, comprovou que risadas fazem com que o fluxo sanguíneo aumente até 22%, reduzindo assim a pressão arterial.
Há ainda a conexão entre o sorriso e a longevidade. Você que evita sorrir a todo custo por vergonha de seus dentes, saiba que a expectativa de vida de quem sorri constantemente é de 5 a 7 anos mais longa. Ou seja, o riso rejuvenesce, já que ele nos leva a movimentar cerca de 12 músculos internos e externos da face, o que adia o aparecimento de marcas de expressão e tonifica a musculatura facial, retardando o envelhecimento.
Acredito que não preciso citar ainda mais motivos para te convencer que não vale a pena deixar de sorrir simplesmente pela insatisfação com a aparência de seus dentes. Hoje, a odontologia dispõe de tratamentos dentários modernos e eficazes nas mais diversas áreas — desde os implantes dentários até as modernas técnicas de rejuvenescimento do sorriso — que trazem ótimos resultados e proporcionam sorrisos lindos e confiantes. Não há desculpas, a escolha é sua. Como você quer se ver na sua próxima selfie?