“Você ignoraria seu olho se ele estivesse sangrando? Por que você ignora a gengiva quando ela sangra?”. Essa frase, usada em um comercial no Reino Unido, nos faz refletir sobre algo essencial: a saúde bucal é tão importante quanto qualquer outra parte do corpo.
No entanto, muitas pessoas negligenciam sinais de alerta como sangramento gengival, dor de dente ou infecções, sem perceber que esses problemas podem impactar não apenas a boca, mas o organismo inteiro.
O que poucos sabem é que uma saúde bucal comprometida pode afetar diretamente o desempenho físico e até a imunidade. E para quem pratica esportes, isso faz toda a diferença. Foi exatamente o que aconteceu com Sr. Ricardo, um paciente meu que, aos 50 anos, decidiu transformar sua vida através do esporte. O que ele não esperava era que sua boca se tornaria um obstáculo no caminho dessa mudança.
Depois de décadas se dedicando intensamente ao trabalho e à família, Sr. Ricardo percebeu que seu corpo já não respondia como antes. O sedentarismo, o cansaço frequente e pequenos problemas de saúde começaram a chamar sua atenção. Foi durante uma de suas consultas na OdontoMengarda que ele compartilhou sua decisão: queria praticar um esporte e, finalmente, cuidar de si.
Começou pelo ciclismo (uma paixão da juventude), ainda sem muitas pretensões, mas logo se animou com as corridas e passou a se desafiar cada vez mais. Com o tempo, a vontade de testar seus limites cresceu, e ele estabeleceu um novo objetivo: completar um triatlo. A dedicação era visível, mas algo inesperado começou a atrapalhar seu progresso.
Sr. Ricardo ficava doente com frequência, sempre resfriado ou sentindo um cansaço além do normal. Ele também notou que sua gengiva sangrava com facilidade e, em alguns momentos, sentia dor ao mastigar.
Após uma avaliação detalhada, descobrimos que ele estava com periodontite, uma infecção gengival. Sua baixa imunidade não era apenas resultado do esforço físico intenso, mas também da saúde bucal negligenciada ao longo dos anos. O que parecia um simples incômodo na boca, na verdade, estava impactando todo o seu desempenho esportivo e bem-estar.
A saúde bucal e o desempenho físico estão mais conectados do que se imagina. Infecções na boca, como a periodontite, liberam bactérias na corrente sanguínea, provocando um estado de inflamação crônica no organismo. Esse processo sobrecarrega o sistema imunológico, tornando o corpo mais vulnerável a doenças e reduzindo a capacidade de recuperação muscular – algo essencial para quem pratica esportes.
Essas infecções bucais podem levar a alterações na respiração e na oxigenação do corpo, prejudicando a resistência e o desempenho físico. A dor ao mastigar também pode comprometer a nutrição, afetando diretamente a energia e a força do atleta. Não à toa, existe até a odontologia esportiva, uma especialidade voltada para garantir que atletas de alto rendimento tenham saúde bucal, evitando problemas que possam comprometer seus resultados.
No caso do Sr. Ricardo, sua periodontite estava drenando sua energia e afetando sua evolução nos treinos. Antes de focar no triatlo, era essencial cuidar da sua boca – e foi exatamente isso que fizemos.
Iniciamos o tratamento com uma abordagem completa. Realizamos uma limpeza profunda para eliminar a infecção e iniciamos um acompanhamento rigoroso para fortalecer sua saúde bucal. Com o tempo, sua imunidade melhorou, e ele percebeu um aumento significativo na energia e na recuperação muscular.
Com um sorriso saudável e um corpo mais forte, Sr. Ricardo conseguiu voltar aos treinos sem interrupções e, em 2024, completou seu primeiro triatlo. Ele me disse que nunca imaginou que cuidar da boca faria tanta diferença. Como sempre digo, um sorriso saudável pode levar você muito mais longe do que imagina. Bom final de semana a todos!